Хотя вождение автомобиля для многих людей является приятным занятием, иногда посадка за руль не обходится без стрессовых ситуаций.
Это может подтвердить любой водитель, который когда-либо выезжал на оживленную улицу мегаполиса. Исследование, проведенное по заказу страховой компании, показало, что самой стрессовой ситуацией для водителей является ситуация, когда транспортные средства внезапно меняют полосу движения. Почти 61% опрошенных назвали это причиной напряжения и неприятных эмоций за рулем.
Злость за рулем из-за отсутствия сигнала поворота
Почти для половины водителей страны самой стрессовой ситуацией за рулем являются участники дорожного движения, которые не подают сигнал поворота перед совершением маневра. Пешеходы, переходящие дорогу в неположенном месте, и автомобили, не соблюдающие безопасную дистанцию, вызывают стресс у еще 30% водителей.
Среди других факторов стресса, часто упоминаемых водителями в стране, были водители, не пропускающие обгоняющие автомобили, участники дорожного движения, не выключающие дальний свет при проезде, и автомобили, едущие с превышением или значительно медленнее установленной скорости.
Наиболее стрессовые ситуации на дорогах - это, конечно же, опасные ситуации, которые подвергают людей риску получения травм или причинения вреда. Опасные повороты и другие маневры, вероятно, являются наиболее частой причиной аварий, поэтому вполне естественно, что такие ситуации вызывают стресс у водителей. Сильный стресс еще больше усложняет условия вождения, поэтому получается замкнутый круг, в котором обилие опасных ситуаций на дороге вызывает сильный стресс, что еще больше увеличивает риск.
Нейтральный подход является ключевым
По мнению страхового эксперта, расслабляться или испытывать стресс за рулем вредно. Поэтому водители должны научиться сохранять спокойствие даже в стрессовых ситуациях.
Конечно, это не всегда возможно, особенно если водители молоды и имеют меньший опыт вождения. Вождение может быть еще более стрессовым, если приходится задерживаться, спешить или ехать по незнакомой дороге. Поэтому, просто правильно спланировав свою поездку, можно значительно уменьшить стресс.
Совет - старайтесь каждый раз выезжать из дома раньше и, если возможно, выбирайте поездки в непиковые часы.
Молодым водителям сложнее избежать стресса
По мере приобретения опыта вождения вы, как правило, чувствуете себя на дороге более уверенно, поэтому начинающим водителям полезно получить дополнительную практику и сосредоточиться на тех аспектах вождения, которые вызывают наибольший стресс.
Например, многих новичков пугают большие круговые перекрестки. Каждый десятый водитель в исследовании назвал их причиной стресса на дороге. Поэтому, целесообразно практиковаться в вождении на таких перекрестках в выходные дни или в другое время, когда движение на городских улицах менее интенсивное. Аналогичным образом, рекомендуется практиковаться в уверенной парковке автомобиля или выполнении других маневров.
Каждый водитель должен стараться ездить так, чтобы это не вызывало стресса не только у него самого, но и у других участников дорожного движения. Чем лучше культура вождения на улицах, тем меньше стресса они вызывают. Если бы все водители вели себя на дороге ответственно и с пониманием, вождение стало бы гораздо более приятным опытом для всех. Об этом стоит задуматься, прежде чем менять полосу движения, совершать опасные маневры или посигналить другому участнику дорожного движения.