Автомобиль считается одним из самых удобных видов транспорта. Кроме того, его можно назвать и самым доступным, ведь стоимость обучения в автошколе стала вполне приемлемой. Однако есть в вождении автомобиля и свои минусы.
Из-за малоподвижного образа жизни во многом страдает здоровье водителей, у некоторых из них появляются проблемы с позвоночником. Чтобы избежать искривлённой спины необходимо придерживаться определённых правил вождения автомобиля.
Руль
Обратите внимание на то, как вы держите руль. Зачастую даже те, кто брал дополнительные занятия по вождению, забывают о правильном охвате руля. Если руки поставить уже или шире, то полностью контролировать движение невозможно. Кроме того, сидя за рулём, необходимо забыть о курении, разговорах по телефону и других отвлекающих вещах. Не подвергайте опасности ни себя, ни других людей, сидящих в машине. Полностью сконцентрируйтесь на дороге. Не стоит слишком близко подвигать руль к себе. Ошибочным является мнение, что таким образом вам будет легче управлять машиной. Так вы только создаёте дополнительный риск для собственной жизни. В случае ДТП подушка безопасности может нанести смертельный удар в голову.
Зеркала
Правильно отрегулируйте зеркала. Для того чтобы боковые зеркала показывали именно то, что необходимо, их регулируют, немного наклоняя голову к окну. Переднее зеркало должно быть отрегулировано таким образом, чтобы смотреть в него можно было, не отрывая спину от сиденья.
Если вы пересели в машину с коробкой автомат
Многие новички не знают, как правильно управлять автомобилем с автоматическим переключением передач. Первое правило, которое необходимо уяснить, заключается в том, чтобы держать ноги немного согнутыми в коленях. В случае ДТП бедро водителя не пострадает, так как удар придётся на нижнюю часть ног.
Сидение
Не следует слишком высоко поднимать подголовник. Он должен заканчиваться на макушке водителя. При аварии подголовник, который был отрегулирован неправильно, может нанести травмы шеи. Сидение также должно быть установлено на оптимальном уровне. Это значит, что оно обеспечивает хорошую видимость на дороге. Опускать спинку сидения также не рекомендуется. Несмотря на то, что это может быть удобно полным людям, это небезопасно для жизни водителя. Только вертикальное положение спинки гарантирует полный контроль ситуации на дороге. Спина водителя будет ставать меньше, если сидение не откидывается назад.
И последнее, не пренебрегайте ремнями безопасности. Позаботьтесь о жизни ребёнка, посадив его в детское кресло или пристегнув его ремнём безопасности.